Café Salad Master Class

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9791194777236
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Art Book [ Café Salad Master Class ]
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Korean Title    카페 샐러드 마스터 클래스
English Title    Café Salad Master Class
Type    Korean Art Book
Release Date    2025-06-19
Page & Size    240p | 7.3 x 10.0 in



ISBN    9791194777236
Author(s)    Noh Jung-hee
Publisher    Hans Media
KJCstar ID    RBOOK650
This book is written in Korean.
Description

This book introduces over 50 delicious and healthy salad recipes, ranging from popular salads that can be sold directly in cafés to meal-sized salads perfect for lunch boxes or a full meal, as well as light salads ideal for diet management. It includes classic salads loved by everyone, trendy salads currently in vogue, home party salads great for sharing, and even nutritious soups and smoothies—all compiled into one volume.

 

카페에서 바로 판매가 가능한 인기 샐러드 메뉴부터 도시락이나 한 끼 식사로 유용한 식사용 샐러드, 식단 관리를 위한 가벼운 샐러드까지 총 50여 가지의 맛있고 건강한 샐러드 레시피를 소개한다. 누구나 좋아하는 클래식 샐러드는 물론 요즘 유행하는 트렌디한 샐러드, 여럿이 함께 먹기 좋은 홈 파티 샐러드, 몸에 좋은 수프와 스무디까지 모두 한 권에 담았다.

Table of Contents

프롤로그
Chapter 1 샐러드의 기초
1. 재료 소개
채소류 / 허브류 / 소스와 피클류
2. 샐러드 재료 손질과 보관법
기본 채소 손질과 보관법
아보카도 후숙하기 / 아보카도 손질하기
견과류 전처리하기
샐러드용 곡물 삶기
병아리콩 / 렌틸콩 / 퀴노아 / 현미
그래놀라 만들기
3. 만들어두면 유용한 저장식 샐러드
당근 라페
수제 선드라이 토마토
모둠 채소 피클
방울토마토 마리네이드
코울슬로
아스파라거스 피클
수제 마요네즈(기본 마요네즈 / 두유 마요네즈)
[샐러드 재료별 잘 어울리는 추천 드레싱]
고기 샐러드에 어울리는 드레싱
해산물 샐러드에 어울리는 드레싱
과일 샐러드에 어울리는 드레싱
채소의 맛을 살려주는 드레싱
[한 번 장 봐서 만드는 일주일 샐러드 플랜]

Chapter 2 가벼운 샐러드
채소 스틱과 3가지 딥 소스
오이 샐러드
찐 채소 샐러드
그릭 요거트 토마토 샐러드
밀프렙 샐러드
쉬라즈 샐러드
후무스 샐러드

Chapter 3 따뜻한 샐러드
알배추 샐러드
감자 뇨키 샐러드
채소 라자냐
구운 양배추 스테이크
단호박 샐러드
버섯 수란 샐러드
문어 감자 샐러드

Chapter 4 든든한 한 끼 샐러드
생언어 포케
새우 포케
두부 문어 포케
참치 포케
큐브 스테이크 샐러드볼
구운 연어 샐러드
쿠스쿠스 샐러드
니스 샐러드
바질 치킨 숏파스타

Chapter 5 과일 듬뿍 샐러드
리코타 치즈 샐러드
수박 페타 치즈 샐러드
아사이베리 볼
딸기 부라타 치즈 샐러드
바나나 샐러드
땅콩버터 사과 샐러드

Chapter 6 해산물 & 고기 샐러드
새우 레몬 샐러드
관자 아보카도 샐러드
차가운 돼지고기 수육 샐러드
훈제 오리 샐러드
훈제 연어 달걀 샐러드
베트남 치킨 샐러드
분짜 샐러드

Chapter 7 빵과 함께 먹는 샌드위치 샐러드
구운 브리 치즈 샐러드
오이 감자 샐러드 샌드위치
닭가슴살 크랜베리 샐러드 샌드위치
사과 코울슬로 샐러드 샌드위치
판자넬라 샐러드

Chapter 8 스무디 & 수프
아보카도 스무디
병아리콩 스무디
사과, 당근, 양배추 스무디
채소 수프
토마토 치킨 수프