I Become What I Write

This is a book that says if you wrote even a single word for yourself, then it was a day well lived.

As a way to hold on to the self that has grown faint amid the noise of the world, the author suggests, “Just start writing.” In the emptiness without clear reason and the repetition of everyday life, writing becomes a moment that turns emotions into concrete language. Through the story of a person who is not yet complete but is being shaped through writing, the book conveys that keeping records is a process of building one’s attitude toward life.

The book is organized into twenty “recording recipes” that can be practiced immediately in daily life—from choosing tools to key tips for writing. Practical methods such as collecting dislikes, a book wish list, the taste of the heart, and fading diaries are presented across three sections: Part 1, Beginning to Record; Part 2, Recording Emotions and Daily Life; and Part 3, Recording to Discover Yourself. This new work by an author who has consistently engaged readers in the field of journaling delivers the message that the more you write, the stronger you become, placing the book within the contemporary movement of self-understanding.

단 한 글자라도 나를 위해 적었다면 그건 잘 살아낸 하루라고 말하는 책이다.

세상의 소음에 휩쓸려 흐릿해진 나를 붙잡는 방법으로 저자는 “일단 써보라”고 권한다. 이유 없는 공허와 반복되는 일상 속에서 기록은 감정을 구체적인 언어로 바꾸는 시간이라고 말한다. 완성된 사람이 아닌, 써 내려가며 만들어지고 있는 사람의 이야기를 통해 기록이 삶의 태도를 세우는 과정임을 전한다.

책은 도구 고르기부터 쓰는 포인트까지 일상에서 바로 실천할 수 있는 스무 가지 기록 레시피로 구성된다. 불호 채집, 북 위시리스트, 마음의 맛, 지워지는 일기 등 구체적인 방법을 1부 기록의 시작, 2부 감정과 일상 기록, 3부 나를 발견하는 기록으로 나누어 담았다. 기록 분야에서 꾸준히 독자를 만나온 저자의 이번 신작은 쓰는 만큼 사람이 단단해진다는 메시지로 동시대 자기 이해의 흐름 속에 놓인다.