I Want to Die but I Want to Eat Tteokbokki 1

Many people are used to showing a cool and bright side, but they try to hide their pathetic and dark sides. However, one thing you need to know in order to be happy is that you can never truly be happy by ignoring the sadness in a corner of your heart. We must speak up now. About the empty space in our hearts that remains unfilled, even when living a life without major problems, and about the melancholy that lingers in a corner of our hearts, even when we are laughing and chatting with friends.

This book is a collection of conversations between the author, who has dysthymia (a condition where mild depressive symptoms persist), and a psychiatrist. It is a book for people who seem fine on the outside but are rotting on the inside, for those who are neither deeply depressed nor truly happy, for those who cannot be free from the gaze of others, and for all of us who are imperfect, messy, and struggling. This book may not take away all your sadness, but it will help you become someone who can cry when you need to, instead of someone who never cries.

많은 이들이 멋지고 밝은 모습을 보여주는 것엔 익숙하지만, 찌질하고 어두운 모습은 감추려 한다. 그러나 당신이 행복해지기 위해 알아야 할 한 가지는, 당신의 마음 한 켠의 우울을 못 본 척해서는 절대로 행복해질 수 없다는 사실이다. 우리는 이제 말해야 한다. 별일 없이 사는데도 채워지지 않는 마음의 빈 공간에 대해서, 친구들과 웃고 떠드는 동안에도 울적한 마음 한구석에 대해서.

이 책은 기분부전장애(가벼운 우울 증상이 지속되는 상태)를 가진 저자와 정신과 전문의와의 대화를 엮은 책이다. 겉보기에는 멀쩡하지만 속은 곪아 있는, 지독히 우울하지도 행복하지도 않은 사람들을 위한 책이며, 타인의 시선으로부터 자유롭지 못하고, 불완전하고, 구질구질한 우리 모두의 이야기다. 이 책이 당신의 슬픔을 모두 가져가주지는 못하겠지만, 적어도 울지 않는 사람이 아니라 울고 싶을 때 울 수 있는 사람이 되도록 도와줄 것이다.