What Do You Eat to Live

The author shares the stories and insights she most wishes to convey as a practitioner of mindful eating. She explores how we should care for our body and mind, and offers wisdom on how to face life’s crises and suffering—blending these reflections seamlessly with the philosophy of temple cuisine. Above all, this book was written as a heartfelt offering: to warmly comfort those who come to the monk burdened by physical or emotional pain, and to create a healthier, happier world where people no longer need to suffer.

저자가 음식 수행자로 살면서 꼭 나누고 싶은 이야기를 담았다. 내 몸과 마음을 어떻게 바라봐야 하는가. 삶의 위기와 고통은 어떻게 맞아들일 것인지에 대한 지혜를 사찰음식의 철학과 잘 버무려 냈으며, 무엇보다 스님을 찾아오는 몸과 마음이 아픈 사람들을 따듯하게 위로하고, 더 이상 아픈 사람들이 자신을 찾지 않도록 건강하고 행복한 세상을 만들고 싶은 기도로 이 책을 썼다.