Home-Cooked Meals That Both Kids and Adults Enjoy

Based on the meals actually enjoyed by the three siblings featured on the popular YouTube channel Churup—with 240,000 subscribers—this cookbook presents 81 family-friendly recipes that everyone can enjoy together, eliminating the need to prepare separate meals for children and adults. Featuring favorite dishes loved by the channel’s three children, ages 8, 6, and 4, as well as their parents, it is a practical recipe book designed for busy caregivers tired of cooking separate side dishes for adults and kids every day.

The book organizes the channel’s most popular recipes—drawn from a platform that has amassed 240,000 subscribers and over 220 million cumulative views—into categories such as side dishes, soups and stews, scorched-rice dishes, one-bowl meals, main dishes, and snacks. Using ingredients that are easy to find, each recipe is accompanied by detailed step-by-step photographs and explanations, making them accessible even to beginner cooks.

In addition to recipes, the book includes guides to commonly used ingredients, seasonings, and kitchen tools, along with practical tips for raising children with healthy eating habits and a month-long meal plan. Whether you are a first-time parent starting your child’s food journey or a working parent balancing a career and childcare, this book helps you create simple, nutritious, and satisfying meals for the whole family with ease.

24만 유튜브 채널 ‘츄릅’에 소개된 삼남매가 직접 먹는 식단을 바탕으로, 두 번 차릴 필요 없이 온 가족이 함께 먹을 수 있는 레시피 81품을 담았다. 8세, 6세, 4세 삼남매는 물론 엄마, 아빠까지 맛있게 먹는 인기 메뉴를 수록해 매일 어른 반찬과 아이 반찬을 따로 준비하느라 지친 부모들을 위한 실용적인 레시피북이다.

구독자 24만 명, 누적 조회수 2억 2천만 뷰를 기록한 채널의 인기 레시피를 반찬, 국·찌개, 누룽지, 한 그릇 요리, 일품요리, 간식으로 나누어 소개한다. 쉽게 구할 수 있는 식재료로 만든 메뉴를 자세한 과정 사진과 설명으로 담아 요리 초보도 따라 하기 쉽다.

자주 쓰는 식재료와 양념, 주방용품은 물론 편식 없는 아이로 키우는 노하우와 한 달 식단표까지 수록했다. 유아식을 시작한 초보 부모부터 일과 육아를 병행하는 부모까지 누구나 쉽고 간편하게 온 가족의 밥상을 완성할 수 있도록 돕는다.